Hati-hati Memilih Sumber Protein Anda!
Tak akan ada yang menyangkal bahwa ikan merupakan salah satu sumber protein utama manusia. Kandungan yang terkandung dalam ikan amat
Read More
Hidup sehat
Silent Walking
Akhir-akhir ini, media sosial, terutama TikTok, sedang ramai membicarakan tentang Silent Walking. Tren ini menjadi viral dan banyak diikuti oleh
Read More
Langkah Sederhana
Agar Sehat, Berapa Langkah Kaki yang Dibutuhkan dalam 1 Hari?
Read More
Ayo Batasi Makanan Manis!
Ada banyak dampak buruk yang dapat terjadi saat makan terlalu banyak gula, seperti pada gigi, sistem kekebalan tubuh, kadar gula
Read More